GWの哀愁

まぁね、普段から半分お休みのようなもんですけど、今回は特別プラン無し！昨年の今頃は1人お気楽にロンドン→フィレンツェ→ミラノ道中～。楽しかったなぁ・・・。お蔭でお金も使い果たし＿どこにも行く予定ありません。実家に戻ってる妹や近場でも旅行してる友人達が羨ましい。

今日は美容院に行きパーマをかけました。明日明後日はお仕事＆レッスン、3日も1人生徒さんだし、4日は合わせ・・・と何だか中途半端な私。せいぜい5日か6日に買い物でも行こう・・・って感じです～。

バイキング！！

昨日に引き続き何の因果か今日もバイキング。妹が大船に出てきたので、最近駅中に出来て、前から気になっていた自然食バイキング“はーべすと”に行って来ました。1480円（1554円税込）で制限時間70分。これが結構こんでいてビックリ！

　　　　　　　　1回目って沢山取りがち～♪

野菜の多いヘルシー・メニュー。店内には年配のご夫婦なんかもいらっしゃいます。健康志向なだけに入りやすいんだろうなぁ。夜は1680円くらいになって制限時間90分になるみたい・・・。

デザートもあり！コチラも健康志向です～。宇治抹茶豆腐、豆乳ゼリー、プチトマトのコンポートなどなど。

　　　　　　　宇治抹茶豆腐が秀逸でございました。

おなかいっぱいになりましたが、自然食なだけに胃腸にもたれません。しかも直ぐ普通にもどりました。危険極まりない！

そして全然関係ないけど、一旦帰宅してイタリア語に出掛けたのですが、家の周りが観光地化してました。下の写真の集団、年配の方々の史跡ツアーのようでした。この他にも2グループ位、向こうにいて、お寺の前の細い道にかたまってツアー・コンダクターさんの説明を聞いてるのでバス停に出たい私は参った！です。天気が良いから行楽日和ですよね、確かに。

夕方、ソプラノY本さんに会う用事があり、とんかつ御膳を御馳走になりました～。美味しかったです。おまけにスタバでお茶＆おやつ。そしてカナリまずいです･･･私の体重・・・！（＞＜）

バイキング！

皆さん、バイキングはお好きですか？私は余り…。

まずケーキ・バイキング。ケーキなんて二個も食べたらウッ！な人。（小さければ別ですけど。あ、でもサンドイッチとかあるとお汁粉の佃煮・漬物のように、口直しでいけるかな〜。）

後はバイキング形式のレストランやパーティーはお店によるかなぁ！と言うのも暖かい料理がさめかかってたりするとガックリですもんね。元々冷製のものならともかくも！

本日、出掛けた帰りに大船駅、駅ビル“ルミネ”の本屋さんを見に行ったら駄菓子市もどきを催事場に発見！駄菓子はあんまり興味ないんですけど、あめバイキング100グラム200円あり！歌い手に飴は欠かせません。

　　　　色がキレイ～。フェイクの宝石みたいですね！

気付いたら100グラムを越え130グラムくらい買ってました。（＾０＾）こう言うバイキングなら大歓迎です。

私の戦利品♪コーラやラムネの大玉好き！

　まわりのザラメも大好きです。

抱っこ！デス

今日は実家に帰ってる妹に付き合い、映画《ナイト・ミュージアム》をみにいき、実家で晩ごはん。里帰りして赤ちゃんを母に預けてる妹は羽根のばしてました。(;^_^A映画結構面白かったです。歴史の勉強にもなる感じ！

久々に甥っ子に再会。３ヶ月ぶり位かなぁ。体重がほぼ2倍だそうで、玄関あけて食卓で母に抱っこされてる、その頭のうえ3分の1くらいがテーブルからのぞいてるのが見えて、デカッ！ヒトの成長ってはやいのね〜( 。 )と実感しました。

しかも前回の横抱っこはもうお気に召さず、縦抱っこがお気に入りときた！抱っこマスターに時間のかかる私なのでしたぁ。

ニュー・フェイス

正午からM宮先生のレッスンでした。先生の綿密に考えられた歌曲の創り方に感動しつつ･･･レッスン終了。色々な曲の創りかたがありますが、自分の浅はかさに反省！私の恩師A倉先生も然り・・・ですが、間の取り方とかが絶妙なんですよね。女性の先生って繊細なんだなぁ～と思います。M宮先生のおっしゃるように本当に微妙な間の取り方や余り声を出さない部分など＿ちょっとした事で確かに印象って全然違ってきますもんね。

そして合唱指導へ～。はい、新一年生入ってました。それがテンション高っ。あんまり「キャッキャ」しているので一瞬ここはZoo？？？って思っちゃうくらいです。2人のほか、今日来てた1人も入部を決意してくれました。卒業生が3人だったから、まぁプラスマイナス０ですね。1人で歌わせると声を出さないのが通例だったのですが、今年の1年生は元気！恥じらいなし！反応もはやい！の3拍子で2･3年生がタジタジかもね。しかも1人は発声で声出させたらハイFまで出してた！他の子（1人は風邪で喉痛いと言いながらも）Cは軽く越えてたから、こりゃビックリ。学校行く前までは、良いレッスン後なのに～と億劫で、ちょっとドヨーン・モードだったのですが、彼女達のテンションもありスッカリ目がさめた感じ。

終わってみたら、レッスンが遠い昔の事のように思われ･･･。苦笑。

二度めの正直！

先週、友人たちとの約束を一週間間違えて、唯ひとり、お店で待ちぼうけだった私。

今日こそは行ってきました。一昨年、台湾旅行の時にも台北で行った事のある小龍包が有名な《ディンタイフォン鼎泰豊》http://www.yokohamashi-town.com/review/yk001879/。日本にも支店が結構あるんですね〜！横浜高島屋6Fにもありました。

ヤッパリ小龍包美味♪だけど不思議、台北の本店より美味しかったような…。本店は大きなお店で3階だったかなぁ、回転も早かったけれど、運んで来る間に冷めるのか…皮がかたかった記憶が。今日食べたのは柔らかで肉汁スープがたっぷりで(^q^)更においしかったです！他に大好きな酸辣湯スープ、蝦餃子、野菜餃子、蝦シュウマイ、もち米シュウマイ、大根もち、肉絲炒飯。久々に点心！4人で行ったので小龍包以外は点心一個ずつ〜。何種類か取って一個ずつって良いですよね。難点はユックリして居られない事かな―。矢継ぎ早に注文した食べ物を持ってこられちゃうし、並んでるヒトたちもいるから、余り長居しては悪いような気持ちになって。(>。<)そんな訳で1時間もいませんでしたね。

小龍包

　　　生姜千切りと酢醤油で：本場は黒酢だったです！

本日2つ目のヒットは、そごう10Fの甘味屋さん《京はやしやー林家茶園》http://www2.sogo-gogo.com/diningpark/index2.html＿ほうじ茶パフェ！！コレはv(^o^)。ほうじ茶のアイスとゼリーが入ってます。アイスはほうじ茶の葉っぱを細かく粉状にしたのを混ぜ込んであって香ばしい。そう言えば友人は抹茶が抹茶以外のアイスやゼリーなどに変化してるのが許せないの～と言って私と同じほうじ茶パフェをオーダーしてましたが、コレは大丈夫だったようです。私にもあります！コーヒーがアイスやクリーム、ケーキに変化してるものは余り好きじゃありません。皆コダワリがあるんですねぇ。

　　　　　ほうじ茶パフェ：お茶の葉の佃煮付き

にしてもダイエットどころじゃないな〜。この世にはまだまだ美味しいものが沢山あるし！

まだ『う』で逡巡・・・

本日はS林先生のレッスン。私ってばまだ『う』が出来てません。おかしな事に「つ」は大丈夫だけど「く」はダメとか～、そう言った具合で。前より打率的には良くなってきたものの・・・。

「どうしてかなぁ、その“う”でよいって言ったらソコから動かなきゃ良いだけなんだけどもなぁ。」と先生。「ご尤もで・・・。でも自分でもワカラナイんです。」と。つかめそうでつかめない日本語の『う』！むーん。

M宮先生にも深すぎる・・・外国語の『う』よ、それじゃ！と注意されて大分浅くしてきたので、それで大分改善されてきたのですが。それにしても人それぞれで「良し！」とか許容範囲とするものも違うでしょう。難しいところです。

帰りに最近サボリ気味のダイエット・マシーンのお店に。昨日1週間ぶりに行ったので昨日今日と2回ずつのってきました。食事制限とかしてないけれど2ヶ月で2キロ減った・・・と言う感じです。

『う』にしろ『ダイエット』にしろ、道は遠い～～～。（T‐T）

さむっ！

寒川駅に降り立った途端、さむっ！地名だけにと妙に納得。(;^_^A

うーん、ローカル線！

そう、本日は茅ヶ崎地区教職員研究会のプレイベント本番。久々に相模線に乗りました。茅ヶ崎でホームに降りていくと電車のドアが閉まってる！あ〜この電車ってイチイチ自分でボタン押して開けなきゃいけなかったんだ…。オマケに単線だから待ち合わせ多し。

高校の時に自転車通学だった私ですが、雪や大雨の時は相模線を使ってました。尤もあの時はディーゼルだったような〜。寒川駅の一つ手前、香川駅が通学駅。駅前に当日新しく出来た和菓子も食べれるケーキ屋さんに学校帰りに友人たちと寄ったものでした。行き掛けに電車の窓から見たらまだあった！！でもかなりボロボロにお店が古びた感じがして時の流れを感じました。

さて寒川町民センター、初めてでした。ピアノの高音が少々メタリックでカンカン響いてしまうので蓋をコマにしちゃいました。アコースティックはいまいちかなぁ。でも800名くらいのキャパだったので何とか乗り切れた感じです。

　　　　リハーサル中のS木さん。真剣！

お客様が入るとなお響かなくなるのは仕方ないですね〜。司会もしながら、質問もしたりして進行していきましたが、先生がたはとってもシャイ！反応がいまいち。でも段々少しずつほぐれていきました。先生がたって本当に大変なお仕事だからストレスもたまるでしょうし、真面目な方々ばかりでしょうから何とか及ばずながらリラックスして下さることが出来たなら良いのですが。

だけど《うぬぼれ鏡》とか、クスッて声があっても良いのに静かに真面目に聴いて下さっていて、コチラが緊張しそうでしたよ〜。受けてるのは伴奏してくれてるS木さん位か。笑。

ピアニストS木さんのソロも良かったです。幻想即興曲なんか皆さんお好きですよね。

　　　　前半終了後、楽屋でS木さんと♪

さて後半、講演と言うよりはトーク。30分しかない上に《赤とんぼ》と《愉快に歩けば》を“皆さんで歌いましょう”だったのでお話ははしょりましょうと言われていたのに、ほぼ対談形式で質問をされてしまったので、壇上でオタオタしちゃいました。「加藤さんは教育実習に行かれたとか。もしかしたら今、私達と肩を並べている可能性もあったわけですよね。」「いや、それはないと…。教員試験って難しいんでしょう？」「そうです。難しいですよ。ココにいるのは優秀な方々です。」「あ、じゃあ無理です。私、頭悪いから～。」この会話が一番受けていたような…。

皆さんで歌いましょうは《愉快に歩けば》の方が5年生の教科書に載っているだけあって大きな声で歌われていました。「声が出てない！もっと大きな声で！」と調子にのってやっちゃいましたが、普段指導されている方々なのにどう思われたやら〜。(^o^;)タラーリ。

　　終わってリラックス

とろー

久々にやっちゃいました。お昼、友人3人と飲茶の約束をしてたわぁ・・・とお店へ。そうしたら、どうした事か私ひとり・・・。3人にメールしても返ってこないし電話も留守電・・・。30分ほどして、やっと1人からメールが。

そう、一度決まった後、次週に変更になったのをちゃんと手帳にメモッてなかったのでした。テーブルについたものの、何も食べず、1人虚しく帰路についたのでした。最近はこう言う事全くなかったから自分でもビックリ！まさに徒に疲労・・・徒労な半日でした。（＞o＜）

グルマン復活！

最近あまり美味しいものを食べていなかったせいか（笑）グルメなブログを書くこともなかった私・・・。先日、何かのTV番組で天ぷらを見てから、ココロの隅に「天ぷら食べたい！」と言う気持ちが芽生えていたのでした。

それにしても私、家では揚げ物をしない主義なので＿だいたい掃除嫌いなのに、揚げ物なんかやったら益々汚れるし、メタボも心配～。

今日は17日の本番の最後の合わせを友人ピアニストS木さんと。でも、その前に届いた当日の進行表を見ながら話し込んでしまいました。前にも書きましたが後半は対談・・・「小学校の教師に望むこと」を質問される事がわかり「現役の先生方や、リタイアした先生方の前で、偉そうにそんな事語れるかなぁ～、私らの分際で。何様って感じじゃない・・・。」とS木さん。「でも、私たち、演奏家じゃなくて“講師”って肩書きで呼ばれてるから、偉そうに語る事を望まれているんじゃないのかなぁ。」何だかんだウダウダして合わせ。曲自体は良い感じに出来上がってきています。私はコンサートの方では司会進行。S木さんは喋りたくないらしいのでワザと「ではS木さん、前へどうぞ～。」とか、彼女の演奏する『幻想即興曲』に関して「どうして幻想って言うんですかぁとかやっちゃおうかなー。」と言ったら、S木さん「じゃあさ、『早春賦』の賦って何ですかぁって聞いちゃおうかな私も。」なんて、お互い真っ青ものなのでした。知らないって怖い。

さて夕ご飯、小町通りの「天青」って天ぷら屋さんに行ってしまいました。私、そう言えば生まれてこのかた天ぷら屋さんってものに5本の指に入るほども行ったことがないかもです。串かつ屋さんも。天ぷら美味しかったです。でも何か自分が胡麻油くさいような～。シバラク天ぷらは要らないな。

最後のお食事。かきあげ丼か天茶を選べます。

関東人だからかな～どうしてもお醤油ベースを選択してしまう！

ホッと一息！

今朝は会社を休んで生徒さんがレッスンを受けに来ました。今月末、音楽アマチュアの方たちで発表会があるそうで。朝からバリトンの歌…(笑)。

そしてイタリア語に行き、友人ピアニストと合わせ。たまたま昨日オンラインで、東神奈川のかなっくホールの練習室を予約した、そのホールでこれから友人ソプラノの出演する日本歌曲のコンサート。

コンサート前に少し時間が空いたので目に止まったアロマカフェとやらに足を踏み入れてみました。

　　　　　　　　アロマ＆カフェ

お店が良い匂い〜。ルームスプレーやアロマオイル、ハーブ・ティーなどが陳列されてる中でコーヒーを頼んだらローズのクッキー、そして最後に苺のお茶がオマケについてきました。リラックス！な時間でした。

コンサートはと言うと…日本歌曲のコンサートや研究会って歌うほうも聴くほうも何で平均年齢が高いんでしょうか。(笑)

そして最近はどこでも《千の風になって♪》がプログラムにあり…。詩は良いんだけどメロディが今ひとつ好きじゃないかも〜。かくいう私も次回、茅ヶ崎の老人マンションにて、皆さんのリクエストで、《千の風になって♪》を教えなきゃいけません〜。何だか楽譜も欲しくないので別に買いたくなくって、友人が持ってると言うんで送ってぇと頼んでおいたら＿帰宅してたら届いていました。うぅっ、何が嬉しくて《千の風になって♪》＿これをクラッシック発声歌うほど馬鹿げてる事はないと私は思っているのに・・・。

背筋！

今日は某団体の市庁舎での演奏の春のシーズンが始まる初日で、私はこの《春の部》の部会長と言う役員をやっていて（何故だ！そう言うの苦手。）顔を出してきました。私はその団体に入って余り時間が経ってないし、市庁舎での演奏も1回だけ＿要請があった時にだけ歌っただけで、この演奏会は出演者のほかに係（ステージマネージャー）と言うのがあるんですね。ところが、これも1回だけしかやってなかったので部会長なのに分からずじまい・・・笑。他の人たちに助けられて、ステージマネージャーと言うのをやってきました。

今回、演奏が素晴らしくて、気分が爽やか。神奈フィルのチェロの方が最初に演奏されて、それはとても素敵なプログラムでした。そして次にマリンバの方の演奏。これもまた良かった。お二人（チェロの伴奏方も入れて三人）とも春らしい、そしてああ言う市庁舎で耳を傾ける一般のお客様向きの耳に心地よい選曲＆レベルも高い！TPOって本当に大事ね～とあらためて思わせてくれました。

その後、合唱指導・・・。まだ1年生は入部していません。オリエンテーションでどっか泊りがけで先生の半分位かしら？と1年生全員のいない静かな校舎。合唱部5人だけですよ～痛！S2人、A3人でーす。はー。何とお定まりの滝廉太郎『花』そして何故か（笑）ボロディン『ダッタン人の乙女の踊り』、メンデルスゾーン『そよ風に』（勿論、訳詞！）、それに『ととろ』メドレー・・・。1年生入れなきゃいけないし、『ととろ』は取り敢えず取っ付き易いか・・・と入れてみた～。

そして帰り、背中が重い！肩こりに悩まされる私ですが、どうも先月今月ひどいのですー。いつもは左が凝るのですが、右の肩甲骨の裏あたりが症状重し～。かかりつけの先生は5時上がりなので、もういらっしゃらないのは分かってましたがSOS！緊急事態でS鍼灸接骨院へ。

院長先生が見てくれました。そして噂にたがわぬ私の凝りを体験して頂きました。いつものかかりつけのT畑先生に聞かされているか、カルテのコメントを読んでるらしい・・・。『「もっと楽になるかと思った。」と言われた・・・』とか書いてあるんですって。私、そんな事言ったのかな？笑。余りの固さに普段はお喋りの院長先生も無口にならざる得なかったみたいですー。「指がダメになる～でも僕が泣いても、笑ってくれるなら。」とか変なコメントしながら頑張ってくれました。笑。

背中固！だそうで、「もしかして物を取るときとか立ったまま（かがまないで）取ったりしません？」と最後に聞かれました。あ！そうだ私、しゃがまないかも～。「私、結構、背筋だけはあるんですよー。」と言ったら「そうでしょうね・・・。でも、症状悪くなるので、いちいちかがんで下さい。」と言われたのでした。そういうものかな？

帰宅して、いちいちしゃがむ事に面倒くささを感じる私でした。皆さん、どうですか？？？

こーるゆぶんげん

今日は自宅にて明後日レッスンに持って行く新曲の合わせ。小林秀雄氏の歌曲2曲・・・。「つるぎの歌」と「蕎麦の花」です～。しかーし曲の構成としては氏の曲はスゴク演奏ばえ且つ声楽向きに書いてあり素晴らしい！と思うのですが、楽譜上の指示がすっごく細かいので大変。1ページに表想記号やらテンポなど幾つ指示があることか。それとピアノが大活躍するのでピアニストは弾き甲斐ありますよね。

さて、その後は生徒さん。コールユブンゲンをまず見るのですが～。リズム読みで良い練習で小難しい音程でかかれてるものがあり、別に音をつけなくても良いのですが若いし（中3）頭も柔らかいので、敢えて音程をつけて歌うように指導しています。ところが音程はまぁまずまずなのですが、肝心なリズムがひどかった・・・タイをちゃんと数える事が出来てないんです。スゴイ音程跳躍を（合わせ後休まずに立て続けに）一緒に歌ってたら喉に疲労が～。未熟！ふぅ。

明日の合唱指導もそうなのですが、まず音やリズムを先生に取らせるって状態がツライ～。普通は少しでもピアノが弾ける生徒さんがいてパート練習して音を取りますよね。私だって中学校は公立でしたけれど、ピアノ弾ける人が何人もいましたし。

しかーも3月で歌える先生が転勤しちゃったので、もうこれはどうしたってマズイ状況。明日を控えて戦々恐々なのでした。やれやれ。

海外からの書き込み

そう言えばベルリンのＥ子さんから、最近書きこみをしようとするとエラーが出るとのご連絡がありましたが、イタリアのＭ弓さんからは書きこみが出来るみたいです～。どう言う事なのかしら。コチラの設定は何も変えてないのですが。

選挙には行かず…

昨秋、ボルドーに行った時に??年ぶりに再会を果たした大学の後輩S藤J子さんが一時帰国されてサロン・コンサートをするとの事、行って参りました。

考えてみたら、彼女の声を聴くのも本当久しぶり〜。昔メゾだったJちゃんですが、ソプラノに転向とのこと、歌曲中心にオラトリオ《天地創造》から2曲…と言ったプログラム構成でした。サロンだしTPOにあってたと思います。また、Jちゃんらしく黒の上下に、透け感のあるエスニックな・・・アオザイ風なロング・ジャケット。らしい！良く似合ってました。

個人宅のサロンですがスゴイ！趣味で演奏されたり、作曲もされる方のお宅で20人位のキャパですが、高層マンションの随分うえのフロアで、楽譜蔵書の数なども素晴らしく、優雅な雰囲気が漂っていました。そして、その方のお嬢さんがアマチュア・ピアニストでJちゃんの伴奏。そして、そのかたの作曲された歌曲を2曲歌っていました。素敵な曲でしたよ！

日本での久々の演奏で緊張（してるようには見えませんでしたが）するからとお客さんでG大系声楽家系は彼女の恩師N村先生と私だけ…。(;^_^Aハッキリしていて強いヒトとのイメージなんですが、いつの間にそんなに気弱に！？(笑)

フランス歌曲を余り歌ってないといってましたが、やっぱり生活で言葉を使ってるからかな、フォーレの「夢のあとに」と「リディア」が一番自然に言葉と感情と結び付いてる感じがして良かったと思います。次回はもっと大々的にやれば良いのに！

大きな人なのでワザとかがんでますがそれでもデカイ！

たとえ幻想でも・・・（或いは×2）

今日はイタリア語に行ってから、今度使うドレスの直しをT田さん宅に取りに参りました。今度初めて、後が編み上げになってるドレスに挑戦するのですが～。

T田さん：「あれ、千春さん痩せました？」

私：「え！そうですかぁ。」

T田さん：「何だか前より着せやすい～。」

ええと体重も体脂肪率も余り変わりないのですが～。例のダイエットマシンに行く度に、お店にあるマルチ体重計に乗るのですが、体重は1キロ減だけど体脂肪率は1度「お！ちょっと下がったぞ。」と思ったのにまた元に戻ってしまって。まぁ食べ物減らしたりしてるわけでもないので、そんなに変化ある訳じゃないとは思うのですが。しかも週6日お店が開いているのに、体調崩したり、色々用事済ませた後などは疲れてしまい我が家の最寄り駅の１つ先の藤沢まで行く気がせず～。せいぜい週3回。4回行けば万々歳。

しかーし、直しやドレスを作って頂く時、T田さんのところに行く時は私は大抵コルセットを着用していくんですね。今日は度忘れして着てかなかった。にもかかわらず、それ程が見苦しくないような・・・＝もしやコレは？？？。だーけーどー大いなる勘違いかも。

何しろ、余りに太ってるので自分を身体を自宅でサイズ測ったり、鏡に映してみることなど言語道断。現実逃避の私でしてT田さんの「脂肪がちょっと筋肉に変わってきたんじゃないのかな。」と言う言葉を希望的観測で聞いていたのでした。

帰り＿ドレスのほかにもワンピースなど2、3直しを御願いしてあったので大荷物。ダイエットマシンは挫折だなーと家を出る時は思っていたのに、現金なもので藤沢まで足を伸ばしてしまいました。オマケにいつもは1回しか乗らないのに2回乗っちゃった・・・。現状維持を心がけようっと。

それにしてもスゴーク太ってる人が5週間乗って9キロ痩せたんですって。その人はかた太りタイプらしいのですが・・・。私みたいな全体的に柔らかいタイプは数値には出にくいらしい。苦笑。

ところで、こういうダイエット関連なブログを書くと、どこかしら必ずダイエットのサイトとかがトラックバックに書き込んでくる～、そして例えばグルメな事書いてあると食品とかのサイトが。皆さんどうやって見つけてるんだろうか。もしかして、そういうの調べるお仕事でもあるのだろうか・・・とちょっとココロに引っ掛かってるのでした。笑。

眠い・・・ひたすら眠いのだ！

昨日からココログのメンテナンスで更新出来ませんでした。m(_ _)m　ここのところ暖かだったのに昨日今日と花冷えって感じ、寒いですよね。

暖かでも寒くても最近どうも眠くありませんか？春眠暁を覚えず・・・と言いますが、イタリア語でも“Aprile,dolce dormire”（4月は優しい眠り）って言葉があるんですって。最近、指先まで眠りが詰まってるような感覚が2、3度あったので、春だ～～～と実感。

昨日はレッスン、今日は合わせ・・・と相変わらずの日々ですが時間はどんどん経っていくのね～と4月になって思います。